Experiencias

Investigación: Con ocasión de la pandemia, buscamos en familia una clase virtual que se acomodara a nuestros horarios para poder probar algo nuevo en este tiempo en casa, y encontramos una clase de cumbia dirigida por el bailarín Fernando Montaño. 

Preparación: No requirió ninguna preparación puesto que ya contábamos con el horario e improvisamos las faldas utilizando sábanas

Acción: Asistir a una clase de danza en familia 

Resultados de aprendizaje 

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso 
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia CAS 
• 4. Mostrar habilidad de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo.
• 5. mostrar compromiso y perseverancia con la experiencias CAS 

Nombre de la experiencia: Cumbia a la covid 

Área de CAS: Actividad 

Reflexión: Esta experiencia me pareció muy divertida y diferente, me gustó mucho poder asistir a una de las clases dictadas por mi bailarín favorito y lo mejor es que pude compartir ese momento con mi familia, e hicimos actividad física que favorece nuestra salud 

Investigación: En primer lugar y teniendo en cuenta que no todos pueden quedarse en casa durante el confinamiento porque deben llevar sustento a sus familias me dediqué a buscar quienes hacen parte de esa población, y encontré que dentro de esta, los más cercanos a mi son los porteros/ vigilantes que trabajan donde resido por esa razón decidí hacer unas galletas para ellos, que además de que no pueden estar con sus familias

muchas veces pasan frio y hambre mientras nos cuidan 

Preparación: Para realizar esta experiencia elegí una receta de galletas suavecitas, y teniendo en cuenta mi horario y el tiempo de preparación de la receta y los ingredientes necesarios, escogí una tarde para realizarla.

Acción: Hacer galletas y dárselas a los vigilantes  

Resultados de aprendizaje

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS 
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo.
• 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 
• Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global

Nombre de la experiencia: Galletas con amor 

Área de CAS: Servicio

Reflexión: Me gustó mucho esta experiencia porque se trataba de ser empáticos con los demás, además amo cocinar y me gusta saber que a través de ello puedo ayudar a los demás 

Investigación: Antes de realizar la experiencia investigué un poco acerca del pueblo indígena Embera Chami y encontré que el nombre de la comunidad en español significa "Gente de la montaña", que la mayoría de su población se encuentra en el departamento de caldas o en Risaralda. Sin embargo los que se encuentran apadrinados por la fundación vinieron a la ciudad por consecuencia del conflicto que los desplazó. Se comunican en su lengua nativa, es decir en Embera, la fundación también busca darles apoyo con el aprendizaje de español como segunda lengua para poder comunicarse con quienes no pertenecen a su comunidad.

Preparación: Con unos días de anticipación fueron preparados los juegos a realizar con los niños 

Acción: Compartir con los niños Embera Chami, jugar con ellos y aprender de su cultura.

Resultados de aprendizaje

• 1. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso 
• 3.Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS 
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo 
• 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 
• 6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global 
• 7. Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones   

Nombre de la experiencia: Sant 'Egidio: Compartir con niños Embera 

Área de CAS: Servicio y creatividad

Reflexión:  Por medio de esta experiencia tuve la oportunidad de conocer un poco acerca de la cultura indígena, sus creencias, su lengua, sus vestidos típicos, su música, entre otros. Además tuve la oportunidad de compartir con ellos y comunicarme con algo más que el leguaje/ idioma y nos divertimos mucho

Preparación: No requerimos ninguna investigación  previa, regimos la basura de la playa, en realidad la preparación radicó en encontrar una hora especifica para ejecutar la actividad sin que nos quemara el sol 

Acción: Limpiar la playa 

Resultados de aprendizaje

• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS 
• 4.Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo 
• 5.Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 
• 6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global 

Nombre de la experiencia:

Área de CAS: Servicio

Reflexión: Realizando esta experiencia noté que la gente no se preocupa por las cosas que tira en la playa, y tampoco mide el impacto de sus acciones para con el medio ambiente, esta experiencia me ayudó mucho a reflexionar acerca del cuidado a nuestro planeta, y  me enseñó tener más cuidado con la flora y la fauna

Investigación: Antes de adoptar a mi Chumita investigamos mucho en familia acerca del comportamiento de los gatos, así como también los riesgos que corríamos, nosotros, nuestra otra mascota  e incluso ella al adoptarla luego de ser rescatada de un caño

Preparación: Para su llegada preparamos todo lo necesario para que ella tuviera una vida feliz con nosotros, su alimento, arena, caja, juguetes, galletas entre otras cosas. Además hicimos un cambio en las habitaciones para una mejor adaptación

Acción: Darle un hogar feliz y mejorar la calidad de vida de una gatita 

Resultados de aprendizaje 

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo
• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones  

Nombre de la experiencia: Adopté al amor de mi vida 

Área de CAS: Servicio

Reflexión: Yo siento que esta experiencia partió mi vida en 2 porque por medio de ella pude darme cuenta de la poca empatía que tenemos los seres humanos con las demás especies, muchos no tuvieron en cuenta que el covid también afectó a los otros. Además, llego mi princesa a alegrarnos a todos por eso es posible decir que la ayuda fue mutua 

investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: No hubo preparación previa 

Acción: Donamos dinero a la fundación 

Reflexión: Por medio de esta donación y al hablar con la promotora nos dimos cuenta que tener una buena calidad de vida en el país no es fácil, que es nuestro deber cómo seres del mundo responsabilizarnos de nuestros errores y ayudar a los demás en lo que podamos 

Nombre de la experiencia: Donamos al promotor de una fundación 

Área de CAS: Servicio

Resultados de aprendizaje:

• 1. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso 
• 6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global 
• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones 

investigación: Antes de realizar la experiencia, además  de investigar sobre la comunidad indígena, busqué los objetivos de la fundación y como dentro de estos se encontraban actividades lúdicas con los niños, realizamos una donatón de kits escolares y juguetes para que puedan disfrutar de ellos 

Preparación: organización de los kits y peluches 

Acción: Donar kits escolares y peluches 

Resultados de aprendizaje:

• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo
• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones

Nombre de la experiencia: Donación de juguetes y entrega de kits escolares, fundación Sant 'Egidio  

Área de CAS: Servicio 

Reflexión: Realizar esta experiencia me permitió acercarme a una  cultura distinta  y a aprender a valorar las pequeñas cosas 

investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: La preparación consistió en buscar técnicas para enseñar a montar en bicicleta, en ayudarla a perder el miedo para que tuviera otra forma de hacer actividad física y ejercitar su cuerpo

Acción: Enseñarle a mi prima a montar en bicicleta

Resultados de aprendizaje:

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS 
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo.

Nombre de la experiencia: Enseñando a montar en bici 

Área de CAS: Actividad y servicio

Reflexión :  Por medio de esta experiencia ayudé a mi prima a aprender una nueva forma de ejercitar su cuerpo de manera relajante 

Investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: No requirió preparación 

Acción: Aprender a maquillar a mi mami con un  nuevo estilo

Resultados de aprendizaje: 

1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar

Nombre de la experiencia: Aprendiendo un nuevo maquillaje con mi mami 

Área de CAS: Creatividad

Reflexión: A través de esta experiencia pude mejorar los aspectos en los que no soy muy buena respecto al maquillaje como por ejemplo aprender a delinear de manera correcta e intentar un nuevo estilo para ampliar mis conocimientos en este arte  

investigación: Para lograr el objetivo investigué un poco acerca de lo que debe tener un desayuno saludable, los macronutrientes que deben estar presentes y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo humano, luego con mi prima hicimos una lista de aquellos alimentos ricos en nutrientes que no nos gustaban y decidimos intentar una receta simple en la que pudiéramos incorporarlos 

Preparación: La preparación consistió en encontrar una forma divertida de ver los nuevos alimentos para que fuera menos difícil para ambas el hecho de probar algo nuevo. Por eso llegamos al acuerdo de hacer burritos con figuras y caritas, por ejemplo ponerles una falda de lechuga, uvas pasas o aceitunas como ojos, frutas como la boca y los rellenamos de proteína y grasas saludables. 

Acción: Incorporar nuevos alimentos  para un mejor estilo de vida 

Resultados de aprendizaje:

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo

Nombre de la experiencia: Probando sabores nuevos a través de la creatividad 

Área de CAS: Creatividad 

Reflexión: A través de esta experiencia logramos incorporar alimentos que hacen bien a nuestro cuerpo de manera divertida, de esta manera aprendimos una técnica para poder seguir incorporando nueva comida de manera más dinámica 

investigación:  Esta experiencia fue realizada durante el confinamiento, por esa razón decidí buscar actividades para hacer en familia puesto que los niveles de estrés aumentaron de forma impresionante. Decidí hacer un spa en casa para darnos a todos un momento de relajación y puede desarrollar mi creatividad en cada una de las actividades  

Preparación: Para llevar a cabo esta experiencia organizamos en familia un horario de tal forma que todos estuviéramos disponibles para las actividades que preparé 

Acción: crear un espacio de relajación y diversión para salir de la rutina con mi familia 

Resultados de aprendizaje: 

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS

Nombre de la experiencia: Relajación en casa 

Área de CAS: Creatividad, servicio 

Reflexión: Durante esta experiencia noté la importancia de tomar una pausa, de hacer algo distinto en medio de todo lo que vivimos, me di cuenta que un momento divertido y creativo puede alegrar el día de los demás  

investigación: Antes de hacer esta experiencia realicé una investigación acerca de el sendero por el que debíamos caminar y las posibles precauciones que debíamos tener para evitar cualquier complicación 

Preparación: Quería hacer esta experiencia con el fin de promover la actividad física en mi familia, para lograrlo organizamos una Reunión familiar para lograr el objetivo  

Acción: Promover la actividad física como  estilo de vida para una buena salud 

Resultados de aprendizaje:

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS

Nombre de la experiencia: Caminata al rio 

Área de CAS: Actividad

Reflexión: Esta experiencia fue muy divertida porque además de pasar un gran momento con mi familia descubrimos que después de la caminata nos sentimos más activos y felices 

investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: No se si cuente pero antes de hacer las Pintucaritas a mi familia practiqué mucho  

Acción: Creatividad 

Resultados de aprendizaje:

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo

Nombre de la experiencia: Pintucaritas en familia 

Área de CAS: Creatividad 

Reflexión: Teniendo en cuenta que estábamos encerrados en y no podíamos celebrar Halloween como antes decidí hacer Pintucaritas  a mi familia para pasar un rato agradable y dejar volar mi creatividad 

Investigación: Antes de realizar esta experiencia hice  una investigación acerca de la cantidad de plásticos de un solo uso en el mar entonces decidí hacer cartucheras con plásticos de un solo uso

Preparación: No hubo preparación 

Acción: Hacer cartucheras con plástico de un solo uso para aportar al cuidado del medio ambiente 

Resultados de aprendizaje:

• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones

Nombre de la experiencia: Cuidemos el medio ambiente 

Área de CAS: Creatividad 

Reflexión: Durante la experiencia me di cuenta que por pequeñas que sean nuestras decisiones podemos afectar mucho a los demás en este caso al planeta 

Investigación: Antes de realizar esta experiencia investigué en promedio cuantas horas gastan los niños y adolescentes en los videojuegos, después de encontrar que los resultados apuntan a unas 6.3 horas aproximadas y que están descuidando tanto su salud física como mental por la cantidad de tiempo que pasan en la consola decidí buscar  un juego con el que se pudiera hacer actividad física, entonces encontré just dance y se me ocurrió que con mi primo que ama los videojuegos  podríamos hacer por lo menos media hora de baile sin controles para que fuera mas fluido y contarlo como ejercicio cardiovascular   

Preparación:  Encontrar un horario apropiado para los dos 

Acción: Hacer actividad física utilizando un videojuego 

Resultados de aprendizaje:

• 3. Mostrar como iniciar y planificar una experiencia de CAS
• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar

Nombre de la experiencia: Actividad física a través de un juego 

Área de CAS: Creatividad y actividad 

Reflexión: Con esta experiencia me di cuenta que es muy importante hacer actividad física e implementar esto como un habito en nuestra vidas porque no solo nos ayuda a sentirnos saludables sino también activos y felices. Además entendí que hay que buscar diferentes expectativas para hacerlo con los más pequeños  

Investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: No hubo preparación, simplemente teníamos que encontrar los materiales adecuados 

Acción: Utilizar la creatividad para plasmar el amor propio a través del arte 

Resultados de aprendizaje:

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 

Nombre de la experiencia: Mural de amor propio

Área de CAS: Creatividad

Reflexión: Por medio de esta experiencia logré utilizar mi creatividad para plasmar  lo que para mi es el amor propio a través de un mural, utilizando distintas clases de colores y figuras 

Investigación: Antes de realizar esta experiencia investigué acerca de la importancia de un ambiente limpio para las otras especies para la conservación y buen equilibrio del planeta 

Preparación: Planeación del cronograma 

Acción: Recoger basura y hacer una caminata en el parque el  Neusa 

Resultados de aprendizaje:

• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones
• 6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global 
• 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 

Nombre de la experiencia: Amemos la naturaleza 

Área de CAS: Servicio y actividad

Reflexión:  Mientras realizaba esta experiencia me di cuenta de la cantidad de contaminación que causamos como turistas en los lugares que visitamos, por eso ahora hago conciencia de todas las acciones que quiero ejecutar y su impacto en el medio ambiente 

Investigación: Se realizó una pequeña investigación donde se contrataban los recursos utilizados en la primera película y la más reciente y las diferentes enseñanzas que deja cada una 

Preparación: Esta experiencia no requirió preparación 

Acción: Ver la película Cruella y tener un mini debate acerca de las diferentes formas en las que se utiliza el arte para expresar en esta película y la de 101 dálmatas donde el personaje principal apareció por primera vez    

Resultados de aprendizaje: 

5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 

Nombre de la experiencia: Cine foro

Área de CAS: Creatividad

Reflexión: A través de esta experiencia notamos las diferentes formas en las que el arte puede comunicar las ideas y sentimientos de las personas, además a través de esta película logramos ver el mismo personaje desde otra perspectiva lo que nos deja como lección que siempre es importante escuchar las dos partes de una misma historia 

Investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: Preparar las cenas 

Acción: Repartir cenas a las personas que viven en la calle 

Resultados de aprendizaje:

• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones
• 6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global 
• 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS 

Nombre de la experiencia: Cenas con amor 

Área de CAS: Servicio

Reflexión: Por medio de esta experiencia fortalecí el valor del agradecimiento pues me di cuenta que lo que muchos de nosotros damos por sentado para otros no es parte de su diario vivir, por ejemplo tener algo con lo que cenar todas las noches

Investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: Para esta experiencia mi familia y yo decidimos visitar una finca y ayudar a cuidar y alimentar a los animalitos que hacen parte de ella 

Acción: Ayudar a cuidar y alimentar los animalitos de la finca 

Resultados de aprendizaje:

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo
• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones

Nombre de la experiencia: Cuidemos los animales 

Área de CAS: Servicio

Reflexión: A través de esta experiencia cree conciencia de lo magníficos que son los animales, creo que logré empatizar mucho con ellos e intentaba dar lo mejor de mi para que ellos estuvieran bien  

Investigación: Esta experiencia fue realizada en medio del confinamiento por la pandemia del covid 19 entonces teniendo en cuenta que en investigaciones para experiencia previas encontré que los niveles de estrés aumentaron con creces, esta vez durante mi investigación encontré que la probabilidad de padecer enfermedades como la depresión incrementó por el confinamiento.

Preparación: Con ayuda de algunos integrantes de mi familia organizamos unas novena virtuales con juegos online para pasar un rato agradable en familia mientras cuidábamos nuestra salud 

Acción:  Encontrar estrategias para Divertirnos y sentirnos unidos de manera virtual

Resultados de aprendizaje:

• 1. identificar en uno mismo los puntos fuertes y las areas en las que se necesita mejorar
• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo
• 7.Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones

Nombre de la experiencia: Una navidad distinta 

Área de CAS: Creatividad

Reflexión: A través de estas experiencias pude notar la importancia de cuidar de nosotros y de los demás, también me di cuenta que es muy importante disfrutar todos los momentos y que de cada cosa que vivimos podemos aprender algo bueno

Investigación: No hubo investigación previa 

Preparación: No hubo preparación previa

Acción: Encontrar una manera diferente y divertida  de pasar Halloween

Resultados de aprendizaje:

• 2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han adquirido nuevas habilidades en el proceso
• 4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo

Nombre de la experiencia: Halloween en familia 

Área de CAS: Creatividad

Reflexión: Con esta experiencia nos salimos de la misma rutina que teníamos para pasar uno de los días  más divertidos del año, decidimos disfrazarnos todos y salir a almorzar así  mientras pasábamos un gran rato en familia